Pilates desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige malas posturas, te ayuda a recupera la vitalidad física, fortalece la mente y eleva el espíritu.

Pilates con máquinas es más seguro y eficiente. Utilizamos Reformer con torre, Silla (Combo Chair), además de multitud de implementos (Magic Circle, fitball, foam roller, bandas elásticas…) para que las sesiones sean variadas y divertidas.

Clases en grupos reducidos, máximo 4 personas, para ofrecer la mejor atención y supervisión. Valoramos a cada cliente para ofrecerle los grupos acordes a sus necesidades.

La salud física es el primer requisito para la felicidad.

¿Buscas clases de Pilates en Majadahonda?

Plenum Pilates Majadahonda abre sus puertas para ti. Queremos ayudarte a recuperar y mantener tu salud y bienestar y todo ello a través del método Pilates.

El método Pilates ha demostrado sobradamente su eficacia a lo largo de las últimas décadas y hoy en día es de las actividades físicas más recomendadas por médicos y especialistas. Tanto si sufres de alguna patología específica como si padeces de las típicas dolencias de espalda. También es el complemento perfecto para mantener o mejorar tu condición física y prevenir lesiones derivadas de otras actividades deportivas.

El Pilates no tiene edad y se ajusta a cualquier condición física, ya seas una persona sedentaria o deportista tanto popular como de alto nivel tu cuerpo marcará el nivel y progresión de los ejercicios y rutinas que adaptaremos según tus necesidades individuales.

Ofrecemos clases en grupos reducidos de máximo cuatro personas. Con ello garantizamos una adecuada supervisión para que las clases sean de calidad y efectivas.

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Somos entusiastas del método clásico de Pilates con máquinas, ven a probar una clase gratis* y descubre lo que el Pilates puede hacer por ti.

*la clase de valoración tiene un coste de 15€ que se descuenta del primer pago si te apuntas

¡¡Plenum Pilates Majadahonda. Te esperamos!!

whatsapp plenum

“En 10 sesiones te sentirás diferente, en 20 sesiones te verás diferente y en 30 sesiones tendrás un cuerpo totalmente nuevo”

Joseph Pilates

 

Nuestros clientes son nuestra mejor referencia

Sol Rincón
2023-02-20
Muchas felicidades en este aniversario!! Pensamos y esperamos poder celebrar muchos más con vosotros!! Un gran equipo de profesionales, sin duda!! Espero que esta nueva etapa tanto para Miguel en su nueva residencia como para el resto siga siendo igual de satisfactoria!! Un abrazo enorme de una de vuestras fans!!
Esther Vicente
2023-02-13
Llevo ya años con ellos y contentísima. Son muy profesionales, encantadores y flexibles con los horarios. Operada de hernia discal , dos clases a la semana y me encuentro mejor q nunca. Muchas gracias Elena
Irene Ruiz Ortega
2023-01-04
Plenum es totalmente recomendable para la práctica de Pilates en Majadahonda. Sus instalaciones son muy completas, la organización de las clases es muy satisfactoria, los aparatos ofrecen mucha versatilidad para practicar, los ejercicios son muy variados y lo más importante, la implicación y preparación de los profesores es incuestionable. Todo un descubrimiento. Enhorabuena!
Rafael Montero
2023-01-02
Increíble equipo de profesionales. Muy contento con el trato recibido durante estos años. Recomendable al 100%
Carlos Guillén
2022-12-23
¡Hola!. Mi experiencia en Plenum Pilates con Elena es muy positiva. Tengo 72 años. Vine a las clases obligado por mi fisioterapeuta debido a mis dolores de cuello y espalda. Reconozco, al cabo de dos años de práctica del pilates, que ha sido y es una actividad con la que he conseguido aliviar mis dolencias y ganar flexibilidad. Reconozco que entro a clase con pocas ganas, pero salgo encantado conmigo mismo. LO RECOMIENDO.
Rosa CC
2022-12-22
Una experiencia fantástica cada martes que voy a pilates. Mis lumbalgias ha desaparecido totalmente gracias a los ejercicios posturales aprendidos allí. Elena y Miguel los profesores que he tenido son fantásticos y muy buenos profesionales.
Gloria Kayser
2022-12-22
El mejor centro de pilates de Madrid! Elena es increíble y hace las clases amenas aún siendo demandantes físicamente 🙂 muy recomendable.
Anita Fuller
2017-01-19
Professional teachers in a great centre, love this place!
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