El programa Pilates desarrolla el cuerpo de forma uniforme, corrige malas posturas, recupera la vitalidad física, fortalece la mente y eleva el espíritu.

El Pilates usando máquinas es más seguro y eficiente. Utilizamos Reformer con torre, Silla (Combo Chair), además de todos los elementos adicionales disponibles (Magic Circle, fitball, foam roller, bandas elásticas…).

Nuestras clases son en grupos reducidos, máximo 4 personas, para ofrecer la mejor atención y dedicación. La supervisión es clave para ofrecer la máxima calidad y resultados.

La salud física es el primer requisito para la felicidad.

¿Buscas clases de Pilates en Majadahonda?

Plenum Pilates Majadahonda abre sus puertas para ti. Queremos ayudarte a recuperar y mantener tu salud y bienestar y todo ello a través del método Pilates.

El método Pilates ha demostrado sobradamente su eficacia a lo largo de las últimas décadas y hoy en día es de las actividades físicas más recomendadas por médicos y especialistas. Tanto si sufres de alguna patología específica como si padeces de las típicas dolencias de espalda. También es el complemento perfecto para mantener o mejorar tu condición física y prevenir lesiones derivadas de otras actividades deportivas.

El Pilates no tiene edad y se ajusta a cualquier condición física, ya seas una persona sedentaria o deportista tanto popular como de alto nivel tu cuerpo marcará el nivel y progresión de los ejercicios y rutinas que adaptaremos según tus necesidades individuales.

Ofrecemos clases en grupos reducidos de máximo cuatro personas. Con ello garantizamos una adecuada supervisión para que las clases sean de calidad y efectivas.

Somos entusiastas del método clásico de Pilates con máquinas, ven a probar una clase totalmente gratis y descubre lo que el Pilates puede hacer por ti.

¡¡Plenum Pilates Majadahonda. Te esperamos!!

“En 10 sesiones te sentirás diferente, en 20 sesiones te verás diferente y en 30 sesiones tendrás un cuerpo totalmente nuevo”

Joseph Pilates

Plenum Pilates Majadahonda

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