¿Por qué Plenum Pilates? «Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz. Nuestra interpretación de buen estado físico es el logro y mantenimiento de un cuerpo desarrollado uniformemente con una mente sana completamente capaz de ejecutar con naturalidad, facilidad y éxito nuestras diversas tareas diarias». (Return to life) En Plenum Pilates queremos trasladar esta idea aplicando de una forma adaptada a las necesidades individuales los principios originales de Joseph H. Pilates. ¿Qué es sentirse Plenum? Con la práctica…