fbpx

Archivo

Lo cómodo no te sienta bien…

Probablemente, no seas consciente… …del daño que está haciendo a tu cuerpo esa cómoda silla de oficina… hasta que un día ves lo que te cuesta levantarte si te has sentado en el suelo. …del flaco favor que le hacen esas cómodas y amortiguadas zapatillas a tus pies… hasta el día que tienes que caminar o estar de pie algo más de lo habitual. …de lo caro que saldrá ahorrarte subir esas escaleras usando el ascensor… hasta que un día…

Leer Más

¿Los niños necesitan hacer Pilates?

La respuesta más adecuada sería: los niños necesitan moverse para desarrollar sus habilidades motrices básicas (gatear, andar, correr, saltar, lanzar, atrapar, trepar …) y en su adolescencia deben continuar el camino consiguiendo adquirir habilidades especificas (habilidades que se requieren para la dedicación a actividades físicas o deportes). Y, muy importante, durante toda su etapa de crecimiento crear una buena consciencia corporal. Desgraciadamente, hoy en día, nuestra vida sedentaria, y el tiempo que pasamos con malas posturas delante de la televisión,…

Leer Más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies